KESEHATAN JIWA

Kesehatan jiwa adalah perasaan sehat dan bahagia serta mampu menghadapi tantangan hidup, dapat menerima orang lain sebagaimana adanya dan mempunyai sikap positif terhadap diri sendiri dan orang lain.

Orang yang sehat jiwa dapat mempercayai orang lain dan seorang menjadi bagian daroi suatu kelompok.Bagi mereka kehidupan ini penuh arti.

Kesehatan Jiwa meliputi :

• Bagaimana perasaan seseorang terhadap dirinya.
• Bagaimana perasaan seseorang terhadap orang lain.
• Bagaimana caranya ia mengatasi stress yang terjadi dalam kehidupan sehari-hari.

Ciri orang yang sehat jiwa

1. Merasa nyaman terhadap dirinya .

* Mampu menghadapi berbagai perasaan seperti:

Rasa marah takut,cemas,cinta,iri,rasa bersalah,rasa senang dan lain2

• Mampu mengatasi kekecewaan dalam kehidupan.
• Mempunyai harga diri yang wajar.
• Menilai dirinya secara nyata, tidak merendahkan dan tidak pula berlebihan
• Merasa puas dengan kehidupan sehari-hari.

2. Merasa nyaman berhubungan dengan orang lain.

· Mampu mencintai dan menerima cinta dari orang lain.

· Mempunyai hubungan pribadi yang tetap.

· Mampu mempercayai orang lain.

· Dapat menghargai pendapat orang lain yang berbeda.

· Merasa menjadi bagian dari kelompok.

· Tidak mengakali orang lain dan tidak membiarkan dirinya diakali oleh orang lain.

3. Mampu memenuhi kebutuhan hidup.

· Menetapkan tujuan hidup yang nyata untuk dirinya.

· Mampu mengambil keputusan.

· Menerima tanggung jawab.

· Merancang masa depan.

· Menerima ide dan pengalaman baru.

· Merasa puas dengan pekerjaannya.

Tahukah anda bahwa :

Kesehatan jiwa mempengaruhi semua orang:

Individu keluarga dan masyarakat, dan dapat mencegah kenakalan remaja,perceraian rumah tangga,tindak kriminal penyalahgunaan narkoba dan lain lain.

Gangguan jiwa merupakan masalah kesehatan masyarakat.

Gangguan jiwa membutuhkan dana yang sangat besar.

Perlu dilakukan upaya untuk meningkatkan derajat kesehatan jiwa masyarakat dan mencegah gangguan jiwa.